Czy miód jest zdrowy i czy warto nim zastąpić cukier?
Czy miód jest zdrowy zależy od dawki, jakości i Twojej tolerancji na cukry. Miód potrafi dać realne korzyści (zwłaszcza przy gardle), ale w nadmiarze działa jak każdy słodzik: podbija kalorie i glukozę. Czy miód jest zdrowy? Jaka jest krótka odpowiedź Miód może być zdrowym dodatkiem, bo wnosi związki bioaktywne i bywa pomocny objawowo przy kaszlu, […]
